বাংলাদেশে বাড়ছে কিডনির রোগ: কারণ ও প্রতিরোধের উপায় 🩺
বাংলাদেশে কিডনির রোগ এখন একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। শুধু জাতীয় পর্যায়েই নয়, বিশ্বজুড়েও এটি একটি গুরুত্ব...
ইফতারে বেলের শরবত: কতটা উপকারী?
রোজার দিনে ইফতারের টেবিলে বেলের শরবত অনেকেরই প্রিয়। গরমে ক্লান্ত শরীরকে ঠান্ডা করতে এবং হজমে স্বস্তি পেতে অনেকে এই পা...
মুড়ির সঙ্গে জিলাপি—স্বাদ না স্বাস্থ্যঝুঁকি?
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের টেবিলে নানা পদের ভিড় লেগেই থাকে। ছোলা, পেঁয়াজু, বেগুনি, আলুর চপের পাশাপাশি বাঙাল...
ইফতার শুরু হোক সঠিক খাবার দিয়ে
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার শুধু ক্ষুধা মেটানোর সময় নয়, বরং শরীরকে সঠিকভাবে পুনরুজ্জীবিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ।...
